Hooska Frost's Deescent waa xilliga qoraxda ee ugu dambeeya ee dayrta, waqtigaas oo cimiladu aad uga qabowdahay sidii hore oo dhaxan bilaabay inuu soo baxo.
霜降是中国传统二十四节气（ 24-ka ereyada qoraxda ee Shiinaha ee dhaqankaDhawaaqa Frost.
霜降是秋季的最后一个节气，在此期间，天气相辆之前会冷得多，寒霆开始出玺。
Xilliga Frost's Deescent, dhaxan wuxuu bilaabaa inuu soo baxo. Laakiin meelaha hoose ee gobolka Wabiga Jaallaha ah, dhaxan marka hore wuxuu soo baxaa dhammaadka Oktoobar ama horraanta Noofembar. Sida Frost's Deescent yimaado, dunidu waxaa ka buuxa jawiga dayrta dambe.
霜降时节，冰霜开始出现了。但在黄河下游地区，初霜会在十月末。或十一月初出现。随着霜降的来临，整个世界都充满了晚秋的气息。
—————————————————————————————————————————————
Waa kuwan qaar ka mid ah miraha ugu macaan ee u bislaaday dhaxan awgeed. Bal aan eegno
Persimmon
Cunista persimmons xilliga Frost's Deescent waxay dadka ka caawin kartaa inay iska caabiyaan qabowga oo ay ilaaliyaan lafaha. Miyiga, dadku waxay aaminsan yihiin in bushimahoodu dillaaci doonaan haddii aysan cunin persimmons muddadaas.
霜降正是柿子成熟的时节。柿子营养丰富，具有清热润肺、防寒的功效。 因此民间也有不少俗语来描绘吃柿子的好处，如“霜降吃柿子，不会流鼻涕”等。
霜降时吃柿子能帮助人们御寒和保护骨骼。在乡下,人们认为，如果霜降期间不吃柿子，嘴唇会干裂。
Tufaax
Waxaa jira odhaahyo badan oo Shiinees ah oo ku saabsan faa'iidooyinka tufaaxa, sida "Cun tufaaxa cuntada ka dib, xitaa waayeelka waxay u xoog badnaan karaan sida ragga dhalinyarada ah" sida maahmaahda reer galbeedka ee tidhaahda "An tufaax maalintii ayaa ka fogeeya dhakhtarka."
霜降后的苹果糖度高，果肉也会变得更脆。在享受美味的同时。具有的润肺、止咳、促消化的功能，也能帮助人们在秋季增强体质。
中国有很多表达苹果益处的俗语，如“饭后一个果，老来赛小伙。”
Pear
Khudradu waa midho kale oo lagu taliyay inta lagu jiro Frost's Deescent, kaas oo kor u qaadi kara dheecaanka dareeraha jidhka, nadiifinta kulaylka iyo yaraynta xaakada.
梨子皮薄肉脆，清甜多汁，咬一口汁水四溢，像一股甘泉涌进了肺腑。所以小时咳嗽时，总会被大人叮嘱：“多吃点梨子呀，止咳的。”
霜降期的另一种推荐水果是梨子。
Cun shinbiraha
Waxaa jira odhaah ku jirta Fujian oo socota, "Xitaa quudinta sanadka oo dhan uma fiicna sida nafaqaynta jidhka bini'aadamka maalinta Frost's Deescent." Cunista shinbiraha ayaa ah hab dadka halkaas ku nool ay u helaan miisaan.
鸭肉性寒，味甘，具有滋阴补虚、清热润燥的效果。讲究秋季进补的福建省南部，有霜降当天吃鸭子的习俗。
在福建有句俗语：“一年补透透，不如补霜降。”
Laabta
Cunista xabadka xabadka xilliga Frost's Deescent waxay faa'iido u leedahay caafimaadka qofka. Laabtu waxay leedahay dabeecad diiran iyo dhadhan macaan, waxayna u fiican tahay nafaqeynta beeryarada iyo caloosha, waxay kicisaa wareegga dhiigga, yaraynta qufaca waxayna yaraysaa xaakada.
栗子以其独特的鲜甜口感和丰富的营养，享有“千果之王”美誉。糖炒栗子在北方素有“灌香糖”的称号，质量上乘的糖炒板栗更是讲究一个“中实充满，壳极柔脆，手微剥之，壳肉易离而皮膜不粘”的标准。
霜降时吃板栗，有益于身体健康。板栗性暖、味甘，对滋养脾胃、活血、止咳化痰有很好的功效。
Taariikhaha Shiinaha
Cunista timirta Shiinaha ee badan waxay noqon kartaa waxyeello. Timirta qudhuntay waxay sababi kartaa madax-xanuun iyo dawakh ama xataa waxay khatar gelisaa nolosha dadka.
枣富含维生素，有助于补血降压，增强免疫力。霜降时节正值新鲜的枣上市，此时须注意，不当的食用方式会对人体造成危害。
食用过量的枣对身体不好。腐烂的枣会导致头痛、头昏，甚至使人陷入生命危除。
Waqtiga boostada: Oct-23-2020